女性自身

これも簡単だよ~『鶏肉と大根の具沢山豆腐チゲ。』

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だんだん本格的に寒くなってきましたね~snowsnowtyphoon

そんな日には、体の中からポカポカになりましょうよ~impact

ということで、簡単に豆腐チゲを作ってみました~。

どんな野菜をいれても大丈夫だと思うから

冷蔵庫整理にもいかがかしら。

辛いのが苦手な方を召し上がれると思います。

■材料&作り方(2人分)

鍋に

キムチ鍋の素(2倍の濃縮タイプ)100ccと水200cc

・鶏肉 1口大4コ

・大根 厚めの輪切り4コ(半分にカット)

・ゴボウ 10cm((斜めにカット)

・長ネギ 5cm(斜めにカット)

を入れ火にかけ、約10~15分煮る。

大根が柔らかくなり味が染み込んだら

・しょうゆ 大さじ1

・豆腐 大スプーンで2すくい 

をいれ、豆腐が温まったら完成。

ご飯と一緒にどうぞ☆

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今週のランチでもやっていますよ~!!!

ポイントは、鶏肉とゴボウかな。

味がグッと深まります!!

ぜひぜひ、試してみてくださいね☆

それでは、今日もがんばりましょ。

裸男ファーストシーズン

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ブログプロフィール

男のグラビア企画『裸男~ラマン~』発のニューアイドル(?!) 愛称“真ちゃん”こと寺田真二郎(てらだしんじろう)が、ラジオやテレビ番組、イベント等の料理企画をはじめ、カフェレストランに関わってきた経験を生かした、彼オリジナルの楽チンアイデア料理をご紹介しま~す!! 真ちゃんと一緒に、毎日のごはん作りを楽しく、ハッピーにしてみませんか?

寺田真二郎>

1983年8月29日生まれ。愛知県出身。O型。
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寺田真二郎の日記

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このページは、管理者が2008年11月 6日 09:07に書いたブログ記事です。

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