女性自身

2009年4月アーカイブ

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『鶏肉のカシューナッツ揚げ』
■材料(2人分)
・鶏胸肉 1枚
・塩、コショウ
・しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
・小麦粉
・卵
・カシューナッツ(粗めに刻む) 適量
・油 適量

(中華だれ)
ポン酢 大さじ2
ゴマ油 少々
しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
ねぎ(みじん切り) 2cm

■下準備
1.鶏肉を一口大に削ぎ切りし、塩、コショウをし、しょうがをすり込む。
2.フライパンに油を2cmそそぎ、熱しておく(約170℃)
3.中華たれの材料混ぜておく。

■作り方
1.鶏肉を小麦粉、卵、カシューナッツの順につけ、油で揚げる。
※あまり動かさずに揚げること。カシューナッツが取れちゃいます。
2.皿に盛り付け、たれをかけ完成。

ポリポリ、バリバリ。
食感が楽しい揚げ物をしてみました。
ナッツが香ばしく、とても美味しいです。

今回タレが中華風ですが、ソース、チリソースなどなど、
何にでも合うと思います。


熱々を食べてね!!
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ところでみなさんは、G.Wは、どんな予定でしょうか。
僕は、今後の仕事の準備で出かける予定は、今のところないです。
でも、小さい頃から、
この時期は、実家が新茶の時期で1番忙しく、遊んだことないのだよ。
もっと働かなきゃだ。

こんばんわ~

友達から今夜放送していた
『ネイルの国の王子様』で
来週の予告編でチラっと出ていたとのこと。

僕の登場は、5月9日~なんだけど、
フライングで来週チョロっと登場するみたい目

予告編は、WEBでも見れるみたいだから見てみて~。
http://www.nhk.or.jp/ooji/jikai/index.html
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来週は、『○○の国の王子様』特別編だよ。

フードコーディネーター寺田真二郎の日記。

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『トースターで焼くだけ!!豚肉のくるみ味噌焼き』
とーっても簡単、特製味噌をのせた豚肉をトースターで焼くだけ。
ホイルを使うから後片付けもラクラク!!
■材料(2人分)
・豚ロース肉 2枚
・コショウ 少々
●味噌 大さじ2
●みりん 大さじ1
●砂糖 大さじ1
●にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
●長ネギ(みじんぎり) 1/6本分
●くるみ(粗め砕いておく) ひとつまみ

■作り方
1.豚肉の筋を切り、コショウを振り、アルミホイルの上におき
トースターで肉が白っぽくなるまで焼く(約3~4分)
2.蓋をあけ●の材料を混ぜたものを、1の肉の上にのせ、
さらに5分焼き完成。(焦げてないか時々、確認してね!)
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今日のポイントです。
※ポイントは!トースターのW使いです。
最初にお肉だけで焼くことで、お味噌が焦げずに仕上がります。
肉の厚さは、異なるので時間は、調節してね!

胡桃の食感、ねぎ味噌の香ばしさ・・・・
ご飯にとーっても合います!!happy02winkhappy02

bearingひとつ反省をあげるとしたら、野菜も一緒にトースターに
入れれば良かったなと。お味噌に合うしねgoodgood
ブロッコリーとかさ、茹でずにカットしたものを入れるだけで
野菜も取れるしね!ぜひぜひ、やってみてください。
次回絶対にやろ。

料理ブログをはじめて、もうすぐ1年です。
どうなっていくのか不安だったんだけど・・・
1個1個、形になっていって本当に続けてよかったと思って。
最近は、しみじみしています!?表現あってるかな。

これからもよろしくお願いします。

関係ないけど、新ドラマでハマッているのは、
アイシテル -海容(かいよう)-です。
面白いよ。
なぜか母親目線で物語をみている自分がいます(笑)

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『鮭と海苔の簡単和風パスタ』(フライパンを使いません)

■材料(1人分)
・スパゲティ 100g
・鮭 一切れ
・にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
・海苔の佃煮 大さじ1
・貝割れ大根 1/3パック
・バター 小さじ1
・ブラックペッパー 少々

■作り方
①スパゲティを表示通りに茹でると同時に、
すりおろしにんにくを塗った鮭をトースターで焼き、ほぐしておく。(アルミホイルを敷くとイイよ)
②ボールに茹でたスパゲティ、ほぐした鮭、海苔の佃煮、貝割れ大根、バター、ブラックペッパーを加え、混ぜ完成。

こんにちわ。です。
だいぶ暖かくなってきましたね~!!
いかがお過ごしでしょうか。

最近の僕は、5月から始まる番組の撮影に追われていましたぁ。
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こんな感じで外にも出かけたり、とっても楽しかったですよ。
共演者の方は、柳原加奈子さんと有吉さんです。
楽しみにしていてくださいね~happy01heart04
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今日のパスタのポイントです。
パスタを茹でる鍋とトースターで作ります。
にんにくを炒め鮭を焼くために、フライパンを使うのは面倒なので
鮭ににんにくを塗り、焼くことでその手間を省き、簡単に香りとコクを出しました。

あとは、ボールで和えるだけ。楽チンでしょ。

貝割れ大根は、多いかな?!と思うくらいタップリ入れましょう。
鮭は、大きめにほぐすと、カッコよく仕上がるよ。

ちょっと見栄をはりたいときは、イクラを飾ろう。
簡単にできるのに、味は本格的な味だよ。

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もう桜が満開ってトコですかぁ~

今日は、お花見に持っていったら、喜ばれる素敵なお菓子☆
まぁ、売ってはいるんだけどさ、手作りってトコがポイントなのねん。
いつもの塩ポップコーンを簡単にキャラメルポップコーンに大変身させちゃいます。

材料も、もちろん家にあるもので、できるよ。
なんてったって、この時期は、
練乳は、一家に1本あるでしょ。

そうなんです。練乳を使います。では、作りかたを。
■材料
・ポップコーン(うす塩味) 30g
・砂糖 大さじ3
・バター 大さじ1(10g弱)
・練乳 大さじ2

■作り方
①鍋に、バター、砂糖をいれ、弱火強の火にかけ、木へらで混ぜながら
茶色に色づいてきたら、・・・・・
(ココから急ぎですすめる)
練乳を加え、サッと混ぜ火を消し、ポップコーンを加え和える。完成。

※個人的には、味にもうちょう微調整をきかせたい感じだけど、
満足していただけると思います。
感想教えてください☆ではでは。

裸男ファーストシーズン

裸男セカンドシーズン

ブログプロフィール

男のグラビア企画『裸男~ラマン~』発のニューアイドル(?!) 愛称“真ちゃん”こと寺田真二郎(てらだしんじろう)が、ラジオやテレビ番組、イベント等の料理企画をはじめ、カフェレストランに関わってきた経験を生かした、彼オリジナルの楽チンアイデア料理をご紹介しま~す!! 真ちゃんと一緒に、毎日のごはん作りを楽しく、ハッピーにしてみませんか?

寺田真二郎>

1983年8月29日生まれ。愛知県出身。O型。
詳しいプロフィール

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