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秋の味覚!『さんまとしめじのぺペロンチーノ。』

パスタ.JPG


『さんまとしめじのぺペロンチーノ。』
■材料(2人分)
・スパゲティ 160g
・さんま 1尾
・しめじ 1パック
・長ネギ 1本
・酒 大さじ2
A
・にんにく 2かけ
・輪切り唐辛子 少々
・オリーブ油 大さじ4
 
・塩、黒こしょう 適量
・しょうゆ 適量
 
■下準備
・さんまの腹に包丁をいれ、はらわたを取り除き、水で洗い半分にカット。
・長ネギは斜めにスライス。しめじは根元を切り、ほぐす。
・にんにくは、みじんぎり。
■作り方
①さんまに塩をふり、アルミホイルをしいたトースターで約10分焼く。
(よく焼いた方が生臭さがなくなります)
パスタ2.JPG
②スパゲティを鍋で表示どおり茹ではじめるのと同時進行で
フライパンにAをいれ、火にかけ
弱火でじっくり炒め、にんにくが色づいてきたら、
長ネギ、シメジを加えサッと炒めたら、①のさんまをほぐして加え(小骨は少しくらい入ってもOK!)
酒とスパゲティの茹で汁を大さじ3加え、汁が白っぽくなるくらい少し煮込む。(乳化させる)
③②に茹でたスパゲティを加え、塩、コショウ、しょうゆで味を整え完成。
 
※お好みで柚子コショウを加えても美味しいよー
僕はね
yuzu.JPG
柚子スコを入れて食べたんだよー。
この調味料面白いでしょ。http://www.yuzusco.com/
オススメだよん。

寺田真二郎の日記http://ameblo.jp/shinjiro-terada
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男のグラビア企画『裸男~ラマン~』発のニューアイドル(?!) 愛称“真ちゃん”こと寺田真二郎(てらだしんじろう)が、ラジオやテレビ番組、イベント等の料理企画をはじめ、カフェレストランに関わってきた経験を生かした、彼オリジナルの楽チンアイデア料理をご紹介しま~す!! 真ちゃんと一緒に、毎日のごはん作りを楽しく、ハッピーにしてみませんか?

寺田真二郎>

1983年8月29日生まれ。愛知県出身。O型。
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このページは、shinjirok22が2009年10月13日 19:17に書いたブログ記事です。

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