女性自身

アレンジ料理の最近のブログ記事

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『さんまとしめじのぺペロンチーノ。』
■材料(2人分)
・スパゲティ 160g
・さんま 1尾
・しめじ 1パック
・長ネギ 1本
・酒 大さじ2
A
・にんにく 2かけ
・輪切り唐辛子 少々
・オリーブ油 大さじ4
 
・塩、黒こしょう 適量
・しょうゆ 適量
 
■下準備
・さんまの腹に包丁をいれ、はらわたを取り除き、水で洗い半分にカット。
・長ネギは斜めにスライス。しめじは根元を切り、ほぐす。
・にんにくは、みじんぎり。
■作り方
①さんまに塩をふり、アルミホイルをしいたトースターで約10分焼く。
(よく焼いた方が生臭さがなくなります)
パスタ2.JPG
②スパゲティを鍋で表示どおり茹ではじめるのと同時進行で
フライパンにAをいれ、火にかけ
弱火でじっくり炒め、にんにくが色づいてきたら、
長ネギ、シメジを加えサッと炒めたら、①のさんまをほぐして加え(小骨は少しくらい入ってもOK!)
酒とスパゲティの茹で汁を大さじ3加え、汁が白っぽくなるくらい少し煮込む。(乳化させる)
③②に茹でたスパゲティを加え、塩、コショウ、しょうゆで味を整え完成。
 
※お好みで柚子コショウを加えても美味しいよー
僕はね
yuzu.JPG
柚子スコを入れて食べたんだよー。
この調味料面白いでしょ。http://www.yuzusco.com/
オススメだよん。

寺田真二郎の日記http://ameblo.jp/shinjiro-terada
こちらもUPしています!

birthdaypresent

こんにちは!
先日、お友達の誕生ケーキを作ったんだよ~!!
じゃーん。

ケーキ.JPG

 

誕生日の方が3人で、
約15人分のケーキだよー!!
ちょっと大きくなり過ぎちゃったかな(笑)
 
危なく、お店の冷蔵庫に入らなくなりそうで、出番まで放置されそうだったよ。
危ない。危ない。
 
ケーキの形は、ちょっといびつなんだけど、
これは、丸いスポンジケーキをまず、
4当分にカットして、組み合わせてこの形にしたよ。

20090928113829.jpg

そうすることで、
3人それぞれのロウソクが建てれるようにしたんだ!
 
ケーキの中は、具沢山のフルーツを入れました!!
いちご、なし、キウイ、柿、巨峰!
水分の多いものは、予め、キッチンペーパーで拭いてからね!
 
あとまわりの飾りつけは、今回、華やかになるように ケーキ2.JPG

唯一だけど市販のマカロンを使いました!
HENRI CHARPENTIERのマカロンなんだけど、
ココのマカロンは、サイズと色の発色がとてもよく
すごく華やかに映えるんだよ。

1個約150円くらいだからね!経済てきにも◎!!(内緒ね)

またのご依頼お待ちしております!

寺田真二郎の日記。
http://ameblo.jp/shinjiro-terada/entry-10352481926.html#cbox

以前、このブログでも紹介した「豚肉のくるみ味噌焼き」
をさらに美味しくしてリニューアル!!
とーっても簡単、特製味噌をのせた豚肉をトースターで焼くだけ。
後片付けもラクラク!!
くるみのサクサク感、にんにくネギ味噌で食欲増進。ぜひ試してみてね!!

 

トースターで焼くだけ!!豚肉のくるみ味噌焼き


豚肉のくるみ味噌焼き.jpg

 
■材料(2人分)
・豚ロース肉(とんかつ用) 2枚
・ブラックペッパー 適量
 
A
・味噌 大さじ2
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・にんにく(すりおろし) 少々
・長ネギ(みじんぎり) 1/6本分
・くるみ(粗め砕いておく) 2つまみ
 
■作り方
1.ブラックペッパーを軽く振った豚肉を1.5cm幅に切り、、アルミホイルの上におき
トースターで約3~4分焼く。
2.Aを混ぜたものを、1の肉の上にのせ、さらに約5分焼き中まで火が入ったら完成。

※先に豚肉だけ焼くことによって、味噌が焦げずに、ちゃんと豚肉に火が入るよ。


豚肉のくるみ味噌焼き2.jpg

今日は、料理教室でも好評だった!!
かぼちゃのホワイトカレーグラタンを紹介します。
材料もできるだけ家にあるもので・・・と
考えて作ったこのグラタン。
材料に生クリームを使ってないのがポイント。
なのにクリーミーでコクがあるよ。

とろみは、かぼちゃがとろとろになって自然とできるから
失敗なしのホワイトソースができるよ。

 

かぼちゃのホワイトカレーグラタン


カレーグラタン.JPG

■材料(1人分)
・かぼちゃ 1/16個(2mm幅にスライス)
・たまねぎ1/4個(1cm角に切る)
・アスパラ 1本(2cm幅にカット)
・ベーコン1枚(1cm角にカット)
・牛乳 200cc
・バター 5g
・カレー粉 小さじ1/2
・顆粒コンソメ 小さじ1/2
・塩、コショウ 少々
・ピザ用チーズ ふたつまみ
■作り方
①塩、コショウ、ピザ用チーズ以外の材料をすべてフライパンに入れ、中火にかけ約10分、
時々かきまぜながら、とろみがつくまで煮る。
②塩、コショウで味を整え、グラタン皿に流し入れチーズをのせトースターで焦げ目が付くまで焼く。


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ラスク.JPG

今日は、お土産に大好評の10分で作れる3つの材料で簡単プチラスクを紹介しますね~!! このラスクの特徴は、なんといってもパンですね。イイのを見つけたんですよー。見て見て!!ということで、まずは、材料の紹介から・・・・

どんなパンを使って作ったかと言いますと~
 
みんな大好き
スナックパンです。
知ってるでしょ??何本も入ってるあれですよ。
トースターで焼くと気がつくと真っ黒になっているあれですよ。


ラスク3.JPG

チョコ入りがおススメ!!
もうすでにチョコチップがパンに入っているので、
簡単にチョコラスクができますhappy01
 
プチチョコラスク(15枚分)
■材料
・スナックパン(チョコ) 1本
・バター 10g
・グラニュー糖 適量
■作り方
①バターを耐熱容器にいれ、レンジ(600w)で20秒加熱する。
パンを1cmの幅にスライスし、アルミホイルをしいた天板に並べる。
②バターをスプーンでパンにかけ、グラニュー糖を全体にふる。
③トースターで2分焼き、取り出さずににそのまま10分放置し完成。
 
そうです。
パンをスライスして、バター塗って、砂糖かけて焼く。
そして放置。
 
こんな簡単でいいんでしょうか。


ラスク2.JPG

見た目をすごく可愛いでしょ。
絶対スナックパンを使ったって分かんないはず。

今は、スナックパンは、バナナ味とか
いろんなフレーバーが出てるみたいだから
いろいろ試してみるのも面白いですね!!

お子様にもどうぞgood 

こんにちは~です。
そうそう!料理の連載ブログが
今2つやっているのですが・・・・・

できたら差別化したいなぁ~とずっと考えていましたhappy01

ということで!!考え出した結論paper
こちらのブログでは。
ブログタイトルの『楽チン!が1番』通り、
10分くらいで1品できちゃうメニューをどんどん紹介していきます。

市販のものなんかも利用しちゃって、
作り方も簡単で、しかも味も簡単にきまる
お手軽なお料理を作っていきます!!

では、今夜は、サバ味噌煮缶と卵で立派なおかずを紹介しますよ。
だから、すぐサバ缶を買いに走って!!!

『ふわふわ卵のサバ味噌のせ』

Photo

■材料(2人分)
・サバ味噌煮缶 1缶
・卵 3個(溶く)
・しょうゆ 小さじ1
・塩、コショウ 少々
・長ネギ 5cm(小口切り)
・油 大さじ1

■材料
①フライパンに油をいれ熱し、塩、コショウした卵を流し、大きくかき混ぜ、
半熟の卵をつくり器に盛る。
②①のフライパンにサバの味噌煮、しょうゆを入れ、サバを少し崩しながら温め
香ばしい香りがしてきたら、①の卵の上にのせ、ネギを飾り完成。
※お好みで一味唐辛子、七味唐辛子をかけてね!!

・卵のまろやかさとサバ味噌の香ばしさがバッチリ合うよ!!
・ボリュームあるしご飯のススム味つけだから男性もきっと満足するはず!
・卵は、強火で一気に仕上げるのがポイントです!

Photo_2

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今日は、新メニュー☆
キムチーズロール揚げだよ。

中からジューシーな肉汁とキムチ!!
とろーりとチーズが出てくるよん。
味がしっかりしてるから
ソースいらずです。

だけど揚げ物って結構、手間だし、めんどくさいって
思うよね!!みなさん(笑)
紹介している僕も
実は、めんどくさくってさ。
でもね!!やっぱ揚げ物は、
油で揚げたほうが絶対おいしいと思うし、
譲れない部分なので、
結局、気合いれて揚げ物してるよ。

なので、1週間に1回くらいは、
揚げ物を頑張ってください。

僕も含め、男性は、揚げもの大好きです。

揚げ方が分からない方!!
質問どうぞ。救いますよ。

img_1312.jpg

 

■材料(2人分) 4個分
・豚ロース薄切り肉 8枚
・キムチ 適量
・溶ろけるチーズ 2枚
・塩、コショウ

・小麦粉 適量
・卵 1個
・パン粉 適量

■作り方
1、豚肉2枚を少し重ねて並べ
塩、コショウをし、
その上にキムチ(ひとつまみ)、
チーズ(1/4にカットしたもの2枚)の順にのせ、

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上の図だと、左からサイドを折り込みながら、
くるくる巻いて俵型にする。
2、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ
170℃の油でじっくり揚げれば完成。

半分にカットして盛り付けるとカワイイ!

今日は、ご飯に合う!
簡単1品の紹介です☆

レトルトのミートソースを使って
10分弱で作ってみましたぁ!!

イカのだしが上手く出ていて、
想像よりも、めちゃめちゃ美味しいです。

味付けいらずだし。絶対失敗しないよー。

さぁ~コンビニに急げ~sweat01

ミートソース(レトルト)は
トマトがたっぷり入っているものがオススメ!
100円でも買えるよね。

20090516144847_2 『イカと野菜のミートソース煮』
■材料(2人分)
・イカ(胴) 1杯(1cmの輪切り)
・れんこん 5cm(5mmの幅にカットして半分にする)
・セロリ 1/2本(筋を取り、斜めにスライス)
・ミートソース(レトルト) 1袋

■作り方
①フライパンにオリーブ油大さじ1/2をを入れ熱し、まず蓮根を炒め、そのあとに
セロリ、イカを加え、サッと炒め、
ミートソースを加え、煮立たせたら完成。

※お好みで粉チーズ、パセリを飾ってくださいね!

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『鮭と海苔の簡単和風パスタ』(フライパンを使いません)

■材料(1人分)
・スパゲティ 100g
・鮭 一切れ
・にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
・海苔の佃煮 大さじ1
・貝割れ大根 1/3パック
・バター 小さじ1
・ブラックペッパー 少々

■作り方
①スパゲティを表示通りに茹でると同時に、
すりおろしにんにくを塗った鮭をトースターで焼き、ほぐしておく。(アルミホイルを敷くとイイよ)
②ボールに茹でたスパゲティ、ほぐした鮭、海苔の佃煮、貝割れ大根、バター、ブラックペッパーを加え、混ぜ完成。

こんにちわ。です。
だいぶ暖かくなってきましたね~!!
いかがお過ごしでしょうか。

最近の僕は、5月から始まる番組の撮影に追われていましたぁ。
Photo_2
こんな感じで外にも出かけたり、とっても楽しかったですよ。
共演者の方は、柳原加奈子さんと有吉さんです。
楽しみにしていてくださいね~happy01heart04
Photo_3
今日のパスタのポイントです。
パスタを茹でる鍋とトースターで作ります。
にんにくを炒め鮭を焼くために、フライパンを使うのは面倒なので
鮭ににんにくを塗り、焼くことでその手間を省き、簡単に香りとコクを出しました。

あとは、ボールで和えるだけ。楽チンでしょ。

貝割れ大根は、多いかな?!と思うくらいタップリ入れましょう。
鮭は、大きめにほぐすと、カッコよく仕上がるよ。

ちょっと見栄をはりたいときは、イクラを飾ろう。
簡単にできるのに、味は本格的な味だよ。

こんにちわ!!
NHK教育さんで4月から始まる番組の宣伝が
すでに流れてるみたいなのですが、
チェックしていただけましたかぁ~!!
http://www.nhk.or.jp/ooji/

ちょっと、何時やってるのかは、わからないのですが(笑)
見ていただけるとうれしいです。

さて、
もうすぐサクラ満開も近い今日この頃ですが・・・
いかがお過ごしでしょうか。

僕も今週末、女性自身の編集の方とお花見する予定ですよん。
おススメのスポットとかあったら、教えてください。
やっぱ春はイイね~

僕のおススメは、中野駅から新井薬師前駅に続くストリートが最高!!だと
個人的に思っています。

さて、お花見弁当に困ったら、コロッケは、どうですかね!?
当時、いろんな種類のコロッケを作るのが趣味で(笑)

たぶん50種類くらい作ったかな。
めんどくさそうに思われがちですが、
じゃがいもをレンジでチンして、つぶして、好きな具を混ぜて
味見して、衣をつけて、揚げるだけ。

そうそう!味見して。のところポイント。
僕の具は、火を通さなくても、そのままで食べれる具をいれるので
ココで味見して美味しければ、バッチグーです。
しかも、中まで火を通さなくてもイイから、短時間で揚げられます。

だからソースなしで、食べれるコロッケ。

当時、なんでも入れました。
ちょっとレシピが見当たらなかったんだけど、
写真で想像してもらえるとうれしいです。

まん丸でカワイイよheart04

↓衣をつける手前で揚げる前のもの。
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『プチトマトとバジルのコロッケ。』
ジューシーなプチトマトがたまらない逸品。バジルとトマトで、トマトソース風コロッケです。塩、コショウで味付け。
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『エビとブロッコリーのタルタルコロッケ』
じゃがいもにエビ(茹でておく)、ブロッコリー(茹でたもの)を加え、タルタルソース(市販)、塩、コショウで味付け。
プリップリのエビとブロッコリーの食感がたまらない逸品。女性に人気あります。
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『アボカドレモンコロッケ。』
シンプルに大きめゴロゴロとカットしたアボカドにじゃがいもを和え、塩、コショウ、レモン汁で味付け。お好みで柚子コショウを加えてもイイかも・・・。さらにレモンを絞っていただきます。
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ココで変わりダネ。
『オレンジクリームコロッケ。』
デザートコロッケ。意外でしょっ!!!
ジャガイモにオレンジ、生クリームを加え、砂糖、塩、で味付け。
何気に合うんだよね~
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今日は、ココまでhappy01scissors
次回を楽しみにしていてね~!!

裸男ファーストシーズン

裸男セカンドシーズン

ブログプロフィール

男のグラビア企画『裸男~ラマン~』発のニューアイドル(?!) 愛称“真ちゃん”こと寺田真二郎(てらだしんじろう)が、ラジオやテレビ番組、イベント等の料理企画をはじめ、カフェレストランに関わってきた経験を生かした、彼オリジナルの楽チンアイデア料理をご紹介しま~す!! 真ちゃんと一緒に、毎日のごはん作りを楽しく、ハッピーにしてみませんか?

寺田真二郎>

1983年8月29日生まれ。愛知県出身。O型。
詳しいプロフィール

寺田真二郎の日記

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