ここ数日、朝晩けっこう冷えるね〜(-_-)
冷え性で１番辛いのって、夜寝る時、布団に入って足が冷たいこと。
幼い頃、横で寝ているリンコの股に足を挟んで、温めてもらってたなぁ(+_+)
あれ超あったかいんだよねぇ。
今は温かいお風呂につかっても、すぐに布団に入らなければ、あっという間に冷えちゃう。
で、そんな人に効果的なのが、お風呂につかって上がる時に、冷水を膝下にだけざっとかけるの。
そうすると、お風呂から上がっても、足のポカポカが長持ちするよ！
冷水は最初は勇気いるけど、慣れれば冷水かけないとお風呂に入った気がしないほどになるから、是非試してみて(^O^)
ま、横で一緒に寝てくれるダーリンがいてくれればね…それが１番いいんだけどね…(T_T)