今ロイホで打ち合わせ中。
で、スタッフがこんなもの頼んでました！
その名も食べるジュース 「アサイー」
ポリフェノールが赤ワインの約30倍
アントシアニンがブルーベリーの約5倍
食物繊維がゴボウの約3倍
鉄分がレバーの約3倍だそうです。
凄いよね〜まさに天然のサプリメントだよね。
とろりとして健康的な味だよ。
ロイホに行ったら是非お試しあれ(*^_^*)
2007年6月アーカイブ
梅雨はいずこへ…ってくらい晴れの日が続いてますが、去年よりも明らかに日差しが強くなっていると感じるのは私だけでしょうか(-。-)y-゜゜゜
まだ6月なのにやばいよね…このままいくとかなりの猛暑が予想されます(=_=;)
きっとクーラーの効いた部屋に居すぎて夏バテになる人もたくさんいると思うので、今日は夏バテ解消(ハラカナ流)をお教えします！
まず、敢えて熱いものや辛いものを食べたり飲んだりする。
暑いからと言って冷たいものばかり食べてると、体を冷やしてしまい、代謝が悪くなって、ますます夏バテが加速しちゃうよ。
たくさん汗をかいて、もちろん運動もできる限りやること。
今日久しぶりにホットヨガ行ったんだけど、いつもよりだいぶ人が少なくてさ、やっぱ暑いからなのかなーって思ったりしました。
そして、ランチには玄米ご飯のカレーを。
バターチキンカレーと海鮮カレー。
どちらもピリ辛で美味しかった(*´д｀*)
地球が変化しているので、人間も変化しないとほんとに死んじゃうよ〜(-_-)
今福岡です。
仕事のついでに帰省も兼ねているので、今朝も実家から高速バスに乗って天神まで出て、タクシーでRKBへ(笑)
RKBラジオにちょこっと出演して、今天神のお気に入りのカフェで一人ランチしてますp(^-^)q
せっかく福岡帰ってきたんだし、ラーメンでも食べようかと思ったけど、胃がムカつきそうだったので、STEREOというカフェへ。
ここは、天井が高くて家具がアンティークでスピーカーがJBLで渋いところがお気に入り。
ここのハンバーグがまた美味しいのよ！
福岡＝ラーメンと明太子じゃないよ！
美味しいものがたくさんあるだけに、味に関してはけっこううるさいかも。
で、最後に出てきたお茶がホワイトクリアーというハーブティー。
美白効果のあるエリカとカルシウム、リン、鉄分を含むワイルドストロベリーのすっきりした飲み口です。
貧血気味で日焼けが気になる私にピッタリのお茶だわ(*´д｀*)
『少林少女』の撮影のとき、乙黒えりちゃんが使っていたクリーム。
ポールシェリースパ リフレッシュヘビーラッグス
つまり疲れた脚に塗るクリームです。
これを塗ると筋肉痛はなくなるし、疲れはとれるし、リュウマチで足首が腫れていた子まで次の日にはすっきり回復しているという、まさに魔法のクリームなんです。
ハーブの香りが強くて鼻がスースーするけど、私は嫌いじゃありません、この匂いp(^-^)q
美容院で買えるらしいけど、ネットで頼んだ方がお得です。
たしか一つ￥4000くらいだった気が。
足の疲れがなかなかとれない、むくみやすい人には絶対お勧め！
『少林少女』の現場では、リピーター続出でしたよ(^-^)v
『少林少女』の撮影が昨日やっと一段落しました。
鏡でよーく自分を観察すると、いつの間にか全体的に日焼けをし、とくに首周りは真っ黒…
こんなに日焼けしてるとは！((((゜д゜;))))
日焼けには、ビタミンCやヒヤルロン酸、コラーゲンや水分をたっぷり肌に染み込ませてあげるのが一番。
で、私が日焼け対策で買ってみたのが
右が
Lifecella 美容液マスク
潤いホワイトニングで
左が
白潤アルブチン配合マスク
どちらも薬局で￥1000くらい。
美容液マスクは、高いものは5枚で￥7000とかするし、さすがに毎日使うには高い。
重要なのは、たっぷり肌の奥まで染み込ませることなので、割とリーズナブルなものでも充分なはず。
5月6月の紫外線が一番強いので、みんなも日焼け対策しっかりね(^_-)