だったん蕎麦

自然食という言葉に惹かれ入ってみた渋谷の「さんるーむ」

だったん蕎麦の効能は血液をさらさらにするルチンが日本そばの100倍も含まれてるらしいよ。
黄色の蕎麦で、ミョウガとかオクラとか大葉とかとろろなどが入っててさっぱり美味しかったよ(o^_^o)

この店は体に優しい食材を使っていて、紫黒米やもち米玄米、天然ハーブを飼料として育てられたハーブ鶏や無農薬野菜が食べられます。

なかなか食事が規則正しく出来ないから、外食は出来るだけ体に優しい食材を取り入れたい今日この頃です(^-^)v