秋と言えばキノコ。
最近よく目にするキノコメニュー。
今日は舞茸と生ハムのクリームパスタを食べました。
舞茸は、見つけた人が舞い上がって喜ぶので「舞茸」って名付けられたらしいです(p_-)
舞茸にはミネラルやらビタミンやら鉄分やらが豊富に含まれてる上にローカロリー。
健康のことを考えて、キノコの季節はキノコをたくさん食べましょう(*^_^*)
2007年9月アーカイブ
西麻布のオーガニックレストラン「CiaoBella(チャオベッラ)」にランチしに行ってきました。
ここは食材や調味料にこだわっていて、体に優しいオーガニック料理が食べられますp(^-^)q
ちょっとリッチに￥3500のランチを食べたんだけど、秋刀魚や鯖が脂がのってすごく美味しかったです。
お店の雰囲気も静かで落ち着いてて、のんびり贅沢な時間を過ごすにはぴったり。
ランチは￥1000からあるので、気軽に立ち寄ってみて下さい。
写真は最後に出てきた桃のババロア。
甘過ぎず、桃の果肉がフレッシュで美味しかった(*´д｀*)
表参道のSHIMAという美容院にリラクサーをしに行ってきました。
リラクサーとは、縮毛矯正やストレートパーマよりも髪に優しくて、さらさらツヤツヤになるパーマみたいなトリートメントみたいなもので、リラクサーを取り入れている美容院はまだあまりありません。
友達に薦められて試しにやってみたけど、パーマで傷んだ髪がサラサラになってすっごい満足！(*´д｀*)
中途半端だったパーマもすっかりストレートになったよ。
パーマばかりかけてるとどうしても傷んで、後は切るしかなくなるのが悔しかったけど、このリラクサーはかなりオススメです。
今後リラクサーを取り入れた美容院が増えればいいなぁ…(-。-)y-゜゜゜
今までペンシルタイプやリキッドタイプなどいろいろ試してきたけど、このK-Paletteのリキッドアイライナーが一番描きやすくて落ちない！
ペンシルタイプだと時間が経つと目の下が黒くなったり、リキッドタイプでもつけすぎちゃったりしてなかなか難しかったりするんだよね。
これは撮影でもよくメイクさんが使ってるよ('-^*)
自分でアイライン描くの苦手！って人は、このアイライナーをお試しあれ☆★
いつも行ってる整体にやっと行く時間が作れて今日久しぶりに行ってきました。
先月の舞台で、座り芝居が多かったことが大きな要因だとは思いますが、骨盤が明らかに歪んでいる感じがあって、体調もなんとなく芳しくなくて。
そしたら案の定、左の骨盤がだいぶ開いてしまっていました(゜Д゜)
先生にしっかり骨盤の歪みを治してもらったので、今はだいぶスッキリしてます。
忙しくてもちゃんと湯船につかりなさいと注意されました(>_<)
肩凝りなどの体の不調も、根本の骨盤や背骨の歪みから治せば結構楽になるので、一度骨盤矯正はやってみる価値ありだよ〜('-^*)
サンフランシスコに行った友達にお土産をもらいました。
100年以上の歴史を持つ自然派コスメの老舗、キールの洗顔とクリームとアイクリームです。
ニューヨーク生まれで、天然ハーブをたっぷり配合し、自然の成分を使用しているので、敏感肌の人でも安心なんだよね。
最近疲れが顔に出やすくなってきたので、特にアイクリームはかなりヘビロテアイテムになりそう(^-^)v
自分に合ったシャンプーやコンディショナーを見つけるのってけっこう大変。
私はケミカル系(石油や化学物質が入ったもの)は使わないんだけど、最近はケミカル系じゃない天然のものが増えて、その中から何をチョイスするかが難しくなってます。
あまりにも天然すぎて髪がきしんじゃう場合もあるし、香りがなさすぎるのもさみしかったりするし(苦笑)
で、今使ってるのが
スティーブンノルというシャンプー&コンディショナー。
撮影などでコテを使ったりパーマをかけたり逆毛を立てたりしているうちに、どうしても傷みやすくなってしまって、髪の毛がきれいな女優さんに会うと必ず
「何のシャンプー使ってる？」
って聞くようにしてて。
スティーブンノルはこの前の舞台で共演した女優さんに教えてもらって今使ってるの。
確かにサラサラしなやかになってる気がするよ(・∀・)
香りもほどよくよい感じ。
でもこれからも自分のベストシャンプーに出会うべく、シャンプー探しの旅は続くのであります…
久しぶりにカフェでランチ。
笹塚のキャンティカフェは、ネットが繋がるので、たまにパソコンを持ってきてカタカタ原稿を書いたりしてます。
ここのサラダのドレッシングが絶品なのは割と知られた事実。
ここのドレッシングを買って、自分で作ったサラダにたくさんかけて食べたりもします。
実は数日前に珍しくオデコに一つ吹き出物ができて凹んでるの(--;)
野菜やミネラルをたくさん摂取せねば！
みなさん、ホメオパシーって知ってますか？
仲良しの女優さんにホメオパシーを飲んでいる人がいて、始めてホメオパシーのことを知りました。
ホメオパシーとは、安全で体に優しく常習性を持たない薬で、小さな砂糖の塊なのね。
最初見た時、こんなので病気の症状が治まるの？って思ったけど、その女優さんは何十年間も悩まされてきた生理痛や生理不順がホメオパシーを飲み始めてから治ったらしい。
人によるし個人差があるので何とも言えませんが、病院や市販の薬で症状が治まらない方や何か新しい治療法をお探しの方は一度試してみては？p(^-^)q