ついに買ってしまいました。
『ーバンド１本でやせるー巻くだけダイエット』
そもそもこれを買ったきっかけは、私が行っている整体が埼玉の草加にあり、頻繁に行くにはとても不便だったため、
「骨盤の歪みをある程度自分で直せたらいいな」
と思っていた時、たまたま本屋でこの本をみつけて。
「とりあえず付録のこのバンドが欲しい」
と思い、即購入。
今は毎日腰に巻いたり、腕に巻いたり、癖になりつつあります。
これを腰に巻くようになってからまだ３日くらいしか経ってませんが、
もうすでに腰痛がかなり楽になってます。
そして、睡眠も前より深くなったように感じます。
もちろん骨盤の歪みが矯正されている感覚もあります。
もう少しこれを続ける事でどのように体が変化していくのか、今から楽しみです。
随分ご無沙汰になってしまいました。。。
なにげに今年初エントリーです。
これは、Dr.Schollのサンダルです。
Dr.Schollは、1958年に発売され、ブームを巻き起こしたエクササイズサンダル『PESCURA』が有名ですよね。
足の裏をかたどった木製のサンダルで、
「足の筋肉を鍛え、血行を促進する」機能を追求したサンダル。
足にとってもフィットして気持ちいいんです。
近所にちょっと出かける時や、撮影現場などで大活躍してます。
これを去年Dr.Schollさんにいただいたのですが、いただく前からずっとこのサンダルは愛用していました。
Dr.Schollさんは、他にもメディキュットやパーティーフィートなどなど、愛用グッズ多いです！
足がきれいな人って素敵だよね。
でも足が一番疲れも溜りやすいし、健康のバロメーターにもなるので、フットケアにはこれからも気をつけていきたいと思います。
Dr.Scholl